Hati-hati Belanja Online

Sebaiknya konsumen harus berhati-hati dalam berbelanja online, mengingat aturan belanja online belum ada.

Belanja online kini marak dilakukan di berbagai kota di dunia, termasuk kota-kota yang ada di Indonesia. Bukan tanpa alasan penjahat cyber kini banyak yang melirik ranah belanja online sebagai mangsa mereka. Namun, setidaknya Anda yang suka belanja online bisa memproteksinya.

Berikut ini, Aulia Huriadi, pakar keamanan dari trend micro Indonesia menjelaskan tip aman belanja online kepada Anda.

Pertama, bookmark situs belanja online yang resmi. Hal ini penting untuk meminimalisir kemungkinan tertipu dengan situs buatan para peretas jika mencarinya melalui search engine. Anda juga bisa mencatat alamat situs resminya dari iklan mereka di media atau informasi terpercaya lainnya.

Awas…!, Hipertensi Awal Dari Stroke

Jangan anggap remeh bila Anda menderita tekanan darah tinggi (Hipertensi), karena Hipertensi merupakan awal dari stroke.Seseorang dikatakan menderita Hipertensi bila nilai tekanan darah sistolik (ketika jantung berkontraksi) diatas 140 mm Hg dan diastolik (jantung berelaksasi) diatas 90 mm Hg. Hipertensi yang lebih populer disebut dengan tekanan darah tinggi sering tidak disadari karena tidak memiliki gejala khusus. Apabila kita lalai dan tidak ditangani dengan baik penderita hipertensi akan mempunyai resiko lebih serius akibat komplikasi kardiovaskuler seperti stroke, serangan jantung, gagal jantung dan gagal ginjal.

Serangan Stroke dan Tanda-tandanya

Stroke adalah termasuk penyakit serebrovaskuler (pembuluh darah otak) yang ditandai dengan kematian jaringan otak (infark serebral) yang terjadi karena berkurangnya aliran darah dan oksigen ke otak. Bekurangnya aliran darah dan oksigen ini bisa dikarenakan adanya sumbatan, penyempitan atau pecahnya pembuluh darah.

Stroke umumnya merupakan serangan yang datang secara mendadak dan baru diketahui setelah terjadinya serangan, yang terkadang tanpa didahului dengan gejala-gejalanya. Penderita tidak akan tahu kapan dan bagaimana ia akan mendapat serangan stroke. Serangan stroke yang tiba-tiba ini bisa disebabkan karena terjadinya penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah di otak. Hal inilah yang menyebabkan fungsi koordinasi dari otak ke tubuh menjadi terganggu.

Hati-hati !, Stroke Diam-diam Menyerang Anda

Jangan remehkan jika tekanan darah Anda di atas rata-rata, sebab tanpa disadari stroke diam-diam akan menyerang Anda.

Penderita post stroke umumnya menderita gejala sisa yang berat, sehingga menjadi beban bagi penderita itu sendiri dan keluarganya. Oleh sebab itu upaya pencegahan merupakan hal yang sangat penting.

Hasil penelitian para pakar kesehatan Amerika Serikat menunjukkan bahwa stroke ringan bukan hanya tanpa gejala peringatan, bahkan terkadang yang telah terserangpun masih belum menyadarinya. Stroke ringan ini biasanya disebabkan oleh sumbatan pada pembuluh darah otak. Penderita hanya dalam beberapa menit atau detik merasakan tidak nyaman, kadangkala berupa sakit kepala, pusing berkunang-kunang, badan pegal linu, dada terasa sesak, nyeri dada, napas pendek, atau telinga berdenging.

Ketupat Tidak Cepat Basi

Ingin tahu caranya, bagaimana memasak ketupat agar tidak cepat basi?. Inilah pengalaman saya yang ingin saya share buat teman-teman.

Sudah menjadi tradisi pada setiap lebaran Iedul Fitri atau Iedul Adha hidangan di rumah yang tidak pernah ketinggalan selain kue-kue adalah ketupat, sehingga lebih akrab dengan sebutan ketupat lebaran. Tidak lengkap rasanya kalau ada sanak family yang datang tidak disuguhi ketupat dengan sayur ketupat, opor ayam, semur daging atau semur jengkolnya. Sayangnya,  ketupat yang telah dimasak  sehari sebelumnya telah banyak mengeluarkan lendir alias basi, tidak tahan untuk dua hari.

Rokok, Berbahaya! Jauhin Deh.......

Bahaya akibat merokok bagi kesehatan tubuh sebagian besar orang sudah tahu, tidak perlu dibahas panjang lebar lagi karena sudah dikampanyekan oleh Kementerian Kesehatan di Indonesia dan negara-negara lainnya di dunia mengenai bahaya merokok bagi kesehatan walaupun belum menyeluruh, masih bersifat terbatas. Coba saja lihat bagian tubuh yang diserang dan dampak penyakit yang ditimbulkannya, sungguh sangat mengerikan, hiiiyyy…….!.

Sembilan Cara Pencegahan Hipertensi

Tekanan darah tinggi (Hipertensi) merupakan penyakit yang sering muncul  begitu saja tanpa gejala sebelumnya, namun sebenarnya bisa dengan mudah diobati. Tetapi bila terlambat menanganinya penyakit ini dapat menimbulkan resiko  sampingan yang berbahaya seperti payah jantung, jantung koroner, stroke dan kelainan kerja ginjal.   Seseorang disebut mengalami hipertensi apabila tekanan darahnya lebih dari 140/90 mmHg atau lebih dari 135/85 mmHg pada individu yang mengalami gagal jantung, insufisiensi ginjal atau diabetes mellitus. Hipertensi merupakan faktor resiko stroke yang paling utama, meningkatkan risiko stroke 2-4 kali lipat.

Serangan Stroke dan Tanda-tandanya

Stroke adalah termasuk penyakit serebrovaskuler (pembuluh darah otak) yang ditandai dengan kematian jaringan otak (infark serebral) yang terjadi karena berkurangnya aliran darah dan oksigen ke otak. Bekurangnya aliran darah dan oksigen ini bisa dikarenakan adanya sumbatan, penyempitan atau pecahnya pembuluh darah.

Stroke umumnya merupakan serangan yang datang secara mendadak dan baru diketahui setelah terjadinya serangan, yang terkadang tanpa didahului dengan gejala-gejalanya. Penderita tidak akan tahu kapan dan bagaimana ia akan mendapat serangan stroke. Serangan stroke yang tiba-tiba ini bisa disebabkan karena terjadinya penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah di otak. Hal inilah yang menyebabkan fungsi koordinasi dari otak ke tubuh menjadi terganggu.

Sakit Gusi Sebabkan Stroke

Sakit gusi menyebabkan stroke?. Jangan abaikan kesehatan gigi dan mulut, salah-salah penyakit lainpun menyerang. Sebagian besar orang masih belum begitu memperhatikan kesehatan gigi dan mulut, sehingga mereka tidak pernah mengira bahwa penyakit lain yang diderita itu kemungkinan berasal dari penyakit gigi dan mulut. Masih ingat pelawak Leysus?. Jiwanya tak tertolong karena stroke ringan dan kanker otak setelah giginya terinfeksi berat. Menurut drg. Bobby Gunadi dari Menteng Dental Clinic, yang dialami Leysus disebut focal infection dental origin atau focal infection. Focal Infection terjadi ketika mikroorganisme yang berasal dari gigi dan mulut menyebabkan infeksi atau penyakit di bagian tubuh lain. 

Kolesterol Tinggi Atasi Dengan Konsumsi Bahan Alami

Penderita kolesterol semakin tinggi di Indonesia. Kebiasaan dan jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari  beperan penting dalam mempengaruhi kadar kolesterol darah. Semakin baik pola dan kualitas makanan sehari-hari, tentu makin terjaga pula keseimbangan kolesterol dan kesehatan secara keseluruhan.

Sebagai komponen lemak, kolesterol sebenarnya merupakan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh di samping zat gizi lainnya seperti karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral.

Aterosklerosis Penyebab Utama Penyakit Jantung Koroner

Hingga saat ini Penyakit Jantung Koroner masih menjadi penyebab kematian yang tinggi di dunia, termasuk di Indonesia. Siapa saja dan kapan saja bisa terserang olehnya. Penyebab utama Penyakit Jantung Koroner adalah penyempitan pembuluh darah akibat menumpuknya lemak yang kita sebut sebagai aterosklerosis.

Proses aterosklerosis terjadi dalam waktu lama dan seringkali tanpa disadari. Banyak faktor yang berperan dalam hal ini, antara lain kenaikan kadar kolesterol total, kolesterol “jahat” LDL, trigliserida, dan penurunan kolesterol “baik” HDL. Kondisi ini dikenal dengan dislipidemia.

Waspada Akibat Darah Mengental

Waspadai kekentalan darah di atas normal, dampaknya bisa merembet ke penyakit jantung, stroke, ginjal dan kebutaan.

Darah yang kental cenderung mudah mengalami penggumpalan. Hal ini sangat berbahaya, sebab gumpalan darah tersebut bisa menyumpal pembuluh darah terutama yang diameternya kecil. Ketika pembuluh darah tersumbat, maka alirah darah terhambat. Zat nutrisi dan oksigen yang dibawa darah tidak sampai ke organ yang membutuhkan. Akibatnya timbul gangguan-gangguan yang bervariasi, bergantung dari letak sumbatan pembuluh darah tersebut, antara lain :

Stroke

Sumbatan pada pembuluh darah di otak membuat stroke.