Awas…!, Hipertensi Awal Dari Stroke

Jangan anggap remeh bila Anda menderita tekanan darah tinggi (Hipertensi), karena Hipertensi merupakan awal dari stroke.Seseorang dikatakan menderita Hipertensi bila nilai tekanan darah sistolik (ketika jantung berkontraksi) diatas 140 mm Hg dan diastolik (jantung berelaksasi) diatas 90 mm Hg. Hipertensi yang lebih populer disebut dengan tekanan darah tinggi sering tidak disadari karena tidak memiliki gejala khusus. Apabila kita lalai dan tidak ditangani dengan baik penderita hipertensi akan mempunyai resiko lebih serius akibat komplikasi kardiovaskuler seperti stroke, serangan jantung, gagal jantung dan gagal ginjal.

Serangan Stroke dan Tanda-tandanya

Stroke adalah termasuk penyakit serebrovaskuler (pembuluh darah otak) yang ditandai dengan kematian jaringan otak (infark serebral) yang terjadi karena berkurangnya aliran darah dan oksigen ke otak. Bekurangnya aliran darah dan oksigen ini bisa dikarenakan adanya sumbatan, penyempitan atau pecahnya pembuluh darah.

Stroke umumnya merupakan serangan yang datang secara mendadak dan baru diketahui setelah terjadinya serangan, yang terkadang tanpa didahului dengan gejala-gejalanya. Penderita tidak akan tahu kapan dan bagaimana ia akan mendapat serangan stroke. Serangan stroke yang tiba-tiba ini bisa disebabkan karena terjadinya penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah di otak. Hal inilah yang menyebabkan fungsi koordinasi dari otak ke tubuh menjadi terganggu.

Hati-hati !, Stroke Diam-diam Menyerang Anda

Jangan remehkan jika tekanan darah Anda di atas rata-rata, sebab tanpa disadari stroke diam-diam akan menyerang Anda.

Penderita post stroke umumnya menderita gejala sisa yang berat, sehingga menjadi beban bagi penderita itu sendiri dan keluarganya. Oleh sebab itu upaya pencegahan merupakan hal yang sangat penting.

Hasil penelitian para pakar kesehatan Amerika Serikat menunjukkan bahwa stroke ringan bukan hanya tanpa gejala peringatan, bahkan terkadang yang telah terserangpun masih belum menyadarinya. Stroke ringan ini biasanya disebabkan oleh sumbatan pada pembuluh darah otak. Penderita hanya dalam beberapa menit atau detik merasakan tidak nyaman, kadangkala berupa sakit kepala, pusing berkunang-kunang, badan pegal linu, dada terasa sesak, nyeri dada, napas pendek, atau telinga berdenging.

Ketupat Tidak Cepat Basi

Ingin tahu caranya, bagaimana memasak ketupat agar tidak cepat basi?. Inilah pengalaman saya yang ingin saya share buat teman-teman.

Sudah menjadi tradisi pada setiap lebaran Iedul Fitri atau Iedul Adha hidangan di rumah yang tidak pernah ketinggalan selain kue-kue adalah ketupat, sehingga lebih akrab dengan sebutan ketupat lebaran. Tidak lengkap rasanya kalau ada sanak family yang datang tidak disuguhi ketupat dengan sayur ketupat, opor ayam, semur daging atau semur jengkolnya. Sayangnya,  ketupat yang telah dimasak  sehari sebelumnya telah banyak mengeluarkan lendir alias basi, tidak tahan untuk dua hari.

Rokok, Berbahaya! Jauhin Deh.......

Bahaya akibat merokok bagi kesehatan tubuh sebagian besar orang sudah tahu, tidak perlu dibahas panjang lebar lagi karena sudah dikampanyekan oleh Kementerian Kesehatan di Indonesia dan negara-negara lainnya di dunia mengenai bahaya merokok bagi kesehatan walaupun belum menyeluruh, masih bersifat terbatas. Coba saja lihat bagian tubuh yang diserang dan dampak penyakit yang ditimbulkannya, sungguh sangat mengerikan, hiiiyyy…….!.